加齢とともにシワが増え、年齢よりも年を取って見えるため思い悩む女性が増えています。
シワができるのはどのような原因があるのでしょうか。またシワを無くす方法にはどのようなものがあるのでしょうか。
シワの種類とできる原因
女性の大敵でもあるシワは二つに分類することができます。
一つは目じりや額、ほうれい線などの表情ジワです。これは若い時は表情を作る時だけに見られますが、年を取ると無表情の時でも目立つようになります。
もう一つは乾燥ジワです。乾燥ジワは目じりや目の下にできる小さなシワで、肌の水分量や新陳代謝が関係しています。また、コラーゲンが減少することで肌のハリがなくなりシワができてしまいます。
シワをなくすための対策
表情ジワを無くすためには筋肉の老化を防ぐために顔の筋肉を動かすことが大切です。
同じ表情でずっといると深いシワができてしまいます。鏡を見て表情のクセをチェックし、クセを無くすように心がけましょう。
乾燥ジワの対策方法は、保湿をしっかりとすることです。保湿成分が沢山配合されている化粧品を使ってスキンケアしましょう。また、紫外線はシワの原因になります。夏だけでなく1年中しっかりと紫外線対策をすることが大切です。
エステサロンや美容クリニックに相談したり、マッサージや治療などをすることもシワ対策となります。
自分にあった方法でシワを無くしたり予防したりするとよいでしょう。シワ対策をすることで年齢よりも若くみられる美肌をゲットすることができますよ。
